Mixed “Burpees”

Beschreibung	Frauen und Männer, Anfang 20 bis Ende 50
Tainer	Paul Köster, paul.koester@posteo.de
Trainingszeit	donnerstags 20.00-22.00 Uhr
Trainingsort	Turnhalle der Michaelschule, Schnittstelle zwischen Von-Esmarch-Straße und Enschedeweg, rechts von der Kirche, hinten um das Schulgebäude herum, Halle 1 (vordere)
Spielklasse	Trainings- und Spielgruppe
Spielniveau und Besonderheiten	Vorkenntnisse aus Schule und Hobby – Ziel ist die Verfeinerung und sichere Anwendung in besonderen Situationen aller relevanten Grundtechniken und einfacher taktischer Elemente (offensiv wie defensiv) unter Anwendung positionsbezogener Aufgaben in Bausteinen vor dem Spielteil der Trainingseinheiten. Angestrebt ist ein Spielsystem mit positionsunabhängiger Rotation und Zuspiel von der Mitte des Netzes (Spielposition 3) ODER mit Zuspiel von rechts außen am Netz (Spielposition 2) und ggf. Läufersystem für den Tausch von Mittelblock und Außenangriff am Netz. Welche Variante Anwendung im Spielteil findet, wird nach Mannschaftskonstellationen entschieden. Interessierte mit oder ohne Erfahrung im Spielbetrieb, die als Zuspieler positionsbezogen spielen und lernen wollen, sind ebenfalls herzlich Willkommen.